LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
La libération émotionnelle par résonance permet d’explorer et d’extérioriser via le corps des émotions enfouies, en utilisant une combinaison de phrases faisant écho aux personnes.
Tout au long de notre vie, nous accumulons des émotions, certaines bien accueillies, d’autres réprimées. Ces charges émotionnelles non exprimées peuvent entraîner des réactions excessives, des peurs persistantes ou des symptômes physiques. La libération émotionnelle, accompagnée par un professionnel, permet de se libérer définitivement de ces blocages, offrant ainsi une thérapie brève et efficace.
À travers un accompagnement bienveillant et sur mesure, j’aide à identifier et à libérer les émotions bloquées ou inconscientes qui peuvent freiner votre épanouissement.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, afin de vous permettre de retrouver sérénité et équilibre dans votre vie quotidienne.
Grâce aux outils que j’utilise, nous travaillons ensemble pour vous libérer de ces schémas émotionnels qui vous limitent et retrouver une harmonie intérieure.
Au cas par cas, nous pouvons aussi prendre un temps de régulation du système nerveux pour que les émotions soient en mesure d’être libérées.
L'anamnèse
Un échange approfondi de 30-45 minutes sur la raison de votre venue. Nous abordons ensemble vos difficultés, la qualité de votre sommeil, le fonctionnement de votre digestion, et les émotions qui vous envahissent ou vous alourdissent et ce qui peut créer un frein dans votre vie.
La séance
Le principal outil utilisé en séance de libération émotionnelle est la résonance : un ensemble de phrases sur mesure, créées et répétées pour toucher ce qui résonne profondément et permettre la libération des émotions. Parmi les autres outils, on retrouve le filet émotionnel énergétique et les mouvements oculaires inspirés de la kinésiologie. Selon votre profil et votre sensibilité, j’adapte les techniques pour qu'elles soient les plus efficaces pour vous.
Les petits +
Une boisson fraîche ou chaude vous sera proposée au début de chaque séance.
Qui contacter en cas de détresse psychologique et en cas d’urgences ?
Le 31 14 est entré en fonctionnement le 1er octobre 2021. Gratuit, accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24, depuis tout le territoire national, ce numéro permet d'apporter une réponse immédiate aux personnes en détresse psychique et à risque suicidaire. Plus généralement, 3 numéros gratuits en cas d'urgence peuvent être composés à partir d'un téléphone fixe ou d'un portable (même bloqué ou sans crédit). Il s'agit du 15 (SAMU), du 18 (les pompiers), du 112 (numéro d'urgence européen).
Distinction libération émotionnelle et psychothérapie
La psychothérapie met l'accent sur la compréhension des blessures, des schémas répétitifs et des modes de pensée. En revanche, la libération émotionnelle se concentre sur l'évacuation des émotions refoulées à travers des expressions physiques (comme les pleurs, les rires nerveux ou les cris) pour un bien-être durable. Ces deux approches sont complémentaires et jouent un rôle clé dans le processus de guérison et de bien-être.
Pour qui ?
Pourquoi consulter ?
